"
Хочу поделиться диетой.
Скажу вам сразу, что это очень трудное дело, если ещё поесть любитель. 
Значить так, если приспичит очень похудеть, в первую очередь должна быть установка в голове.
Значит очень надо, иль приказали тебе ( врачи )
Иль сама себя (сам) плохо стала чувствовать из-за своей полноты.
Иль ещё очень много всяких *иль*
Главное очень захотеть ( так же как бросить курить, тож надо самой захотеть *иль* опять же врачи ( здоровье то бишь )
Самый простой способ если ты сделала себе установку в голове на похудение.
Первые 24 часа.
Ничего не есть вабче, только пить воду мона.
Дальше легче.
Выпил кофе ( пока мужского рода) 
( без сахара черный)
Если ты ещё хочешь есть ( странно вообщем) но вдруг
Съел овощ ( любой, но один )
Кажый день мона по одному яйцу есть ( вкрутую )
Неограниченное поедание грейпфрутов при том допускается.
Короче 1 месяц ешь только это, без соли и без сахара, воду вабче мона пить.
На ужин мона место овощей фруктик съесть ( только один )
Гарантирую похудение на 10 кило за месяц.
Потом переходите на вегетарианство ( хотя бы год ) вы закрепите свой вес, а потом можно есть что угодно и поправляться опять, но будете поправляться опять в течении года ( не сразу )
Вообщем кто склонен к полноте должен до конца жизни есть ограничено. 
Но, придётся взять себя в ежовые рукавицы.
.
